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澱み無く初秋の朝を迎へをる

売買課和田です *・ω・)ノ

休みの朝から運動してます `Д´|ノ

 

空腹の為、ひさしぶりに朝ごはんを作りました。

1人で時間もあるので少ししっかり目に

「汁物」

出汁

豚肉、ささみ、豆腐

人参、大根、ブロッコリーの芯

合わせみそ、韓国味噌を入れて煮込む

卵を落としてさらに煮込む

 

「酢もの」

揚げた魚

玉ねぎ、しめじ

ねぎ

甘酢とさっぱりさせる為、柑橘系

を入れて和える。 15分置く

 

出来上がりです

卵を割ったピリ辛の味噌汁が死ぬほど旨い

ごはんが進む (;Д;゚;)

 

 

 

 

ご馳走様でした♪ それでは休みを満喫します!!

ではまた (@^^)/~~~

 

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